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人大代表李玲蔚:经受住考验的冠军才是真的冠军

2020/5/28 4:33:38    来源: 中球体育网    点击:4668

疫情为2020年做了特别的注脚,给所有人带来史无前例的挑战。正在北京参与十三届全国人大三次会议的全国人大代表、国际奥委会委员、我国奥委会副主席李玲蔚日前承受了新华社记者专访,议论东京奥运会延期、体育的教育含义、科学辅导运动健身等话题。她表明,经受住窘境的磨砺,才干成就真实的冠军。

真实的强者

“我们都在阅历曩昔人生中或者运动生涯中没有遇到过的事情,你挺过来了,你便是真实的强者。”李玲蔚说。

谈及东京奥运会推迟一年举行,她坦言,的确会给队伍备战带来很大影响,更何况疫情依然在困扰全球,体育赛事何时能完全康复如常仍没有结论。

球员时期的李玲蔚曾在羽毛球场上所向无敌,她也格外理解运动员们当下的心境,建议做好队员心思和思维层面的辅导。“什么叫备战?备战便是为竞赛做预备。只要想到后面有大赛,个人内涵的潜力和激情就会迸发,目标十分明确。但假如战线拉得太长,并且不知道未来哪一个月才干康复竞赛,每天的练习就会变得很单调。”

对此李玲蔚表明,疫情停赛是被迫之举,但毕竟所有人都面临相同的境遇。并且换一个角度看,一段停摆期,对国际体育界和奥林匹克运动也是难得的调整之机。甚至每个人都能够使用这段时刻对自己的人生进行反思,“把坏事变功德”。

她进一步指出,这段史无前例的绵长备战期是休整的良机。“对个人伤病、技能等方方面面是一个重新修整组合的好机会。不是被迫等待,而应积极使用,把伤病调整好,弥补自己的短板,老队员则趁机休整。”

“要知道,你今天付出了,明天不必定看得到,可是经过一段时刻的堆集,以后必定看得到。”她说,“我们便是要甘心忍耐他人不能忍耐的孤寂。只要有这样的定力,有这样的工匠精力,我信任下一年站在赛场上的时分,会展示不一样的自己。”

李玲蔚以为,下一年奥运会是查验运动员的绝佳平台,其中就包含查验疫情期间个人是怎么组织练习和生活的。

“当下一年进入加快期,你此前储备的东西够不够?技能是不是都预备好了?能不能承受高强度的竞赛?这都是运动员综合才能的体现。优异运动员不是单纯比他人跑得快、绝对力量比他人大,是要综合处理好各种要素,最后才干诞生一个冠军。”她分析。

“从这个含义上,下一年东京奥运会的冠军,我觉得是真实的冠军。”

让奥运留下精力遗产

“北京冬奥会必定会留下一大批遗产,留下许多场馆设备,但我以为,精力层面的遗产同样不行忽视。”李玲蔚说。

她以为,作为建设“健康我国”的一个重要方面,体育怎么发挥好教育功用,目前仍有很大的施展空间。

“体育怎么在青少年成长过程中发挥更大的效果?体育不是单纯指跑步锻炼身体,更重要的是,让孩子们学会尊重规则、尊重对手、尊重裁判,教会青少年怎么面对胜利和失利,怎么追求永不言弃,提高内涵精力层面的素质。”

一起,运动仍是一种化解压力的方法。据报道,疫情期间有一些青少年呈现了心思动摇,因精力压力过大而发生过激行为。对此李玲蔚表明,能够采取运动等方法进行引导,经过运动中的交流合作、对抗竞争等,缓解压力,调理情绪。

“目前这方面人们的意识已经有了很大提高,但进一步发展的空间仍然很大,需各方一起努力。”李玲蔚呼吁。

健身呼喊科学辅导

当今运动健身风潮正劲,李玲蔚对此也颇有感慨。她以为,应加强体医结合,为健身提供科学辅导。

她表明,党和国家一向高度重视公民生命健康问题,近年来,全民健身、建设“健康我国”等上升为国家战略,此次疫情防控中也处处体现出以人为本的思维,而疫情更是催生了男女老少健身的热心,不过运动意外时有发生,大众对运动健康知识的了解仍较为匮乏。

“首先,我们对自己的健康状况并不了解。比如有没有基础病?是不是真的缺钙?其次,不同年龄阶段合适的运动也不一样。《健康我国行动(2019—2030年)》中提到,到2022和2030年,我国居民健康素质水平分别要达到22%和30%。阐明当前我们尽管意识到运动的重要性了,但仍短少对自己身体情况的辨别才能,短少科学健身知识。”

她建议,体育和卫生部门应加强合作,加大运动健康医学方面的科普力度,协助大众规避危险。一起,也需求更详尽的科研分析,在科学数据的支撑下,辅导民众增进对本身的了解。“其实身体健康不仅靠运动,还受遗传、饮食、心思等各方面要素的综合影响。要经过医学和体育两方面结合,来辅导民众科学健身。”

此外,运动方案怎么制定?什么人真实需求运动处方?处方要怎么开?李玲蔚建议,一旦触及医疗范畴,则需求由专业医师来测试、评价和辅导。她举例说:“假如你要打羽毛球,我能够教你热身,教你拉伸腰、关节、臂膀。但假如你还有基础病,想经过健身辅佐治疗,那体育专业人士就很难做出这方面的传授与把控了。”

她还提出,期望医疗机构开设运动健康门诊或提供相关辅导,为社区医院装备既了解医学知识又具有辅导运动健身资质的医师,真实让体育在疾病防备和治疗中发挥效果。

“把服务送到普通老百姓身边去,送到跳广场舞的人群里,让公民群众切身获益。”李玲蔚说。

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